讓肌膚自帶美顏，修復身體各處的萬能膠！膠原蛋白這樣補才有效！
如果你也曾聽說，要積極補充膠原蛋白去維持年輕的說法，那說法絕不是空穴來風！看起來平滑、水潤光澤的肌膚底下絕對少不了膠原蛋白的支撐！膠原蛋白存在於我們的肌膚底層賦予肌膚彈性和緊緻感，支撐並維持肌膚的外形與結構，所以意味著身體膠原蛋白含量愈充足，皮膚狀態便越有彈性，但隨著年齡增長，膠原蛋白合成速度會減慢之餘，亦會加速流失。
膠原蛋白流失的主因？過了25歲就會直線下降？
這是因為在年輕時，大多數人的代謝與膠原蛋白合成仍然相對穩定，身體能夠更有效地合成和修復膠原蛋白。但膠原蛋白的流失速度會隨著年齡的增長而增快，在這之後合成速度亦會開始逐漸減慢，從而導致可能會出現膠原蛋白含量明顯下降的感受。
自然衰老：隨著年齡的增長，身體的自然衰老過程會導致膠原蛋白的流失。這是因為細胞功能和代謝活性下降，導致膠原蛋白的合成速度減慢。
外在因素：紫外線及環境乾燥絕對是讓皮膚老化的敵人，經常暴露於強烈紫外線下，沒有做好防曬準備，容易產生自由基從而加速老化。
日常習慣：如果經常飲食不均，人體難以吸收有利製造膠原蛋白的原料。而生活作息不穩定、抽煙、飲酒等習慣更會令體內狀況變差，即使每天補充膠原蛋白或胺基酸等，營養都會優先送到體內需要修復的地方，較難達到美肌功效。
疾病和炎症：某些疾病和炎症狀態可能影響膠原蛋白的合成和穩定性。例如，慢性炎症、自體免疫性疾病和某些遺傳性疾病可能導致膠原蛋白的異常分解和流失。
壓力：長期處於高壓力狀態也可能影響膠原蛋白的合成和穩定性。壓力會釋放壓力荷爾蒙，如皮質醇，這些荷爾蒙可能干擾膠原蛋白的正常合成和功能。
每個人的身體狀況和遺傳因素都不同，膠原蛋白的合成和流失速度也會因個體而異。因此養成每日攝取足夠的所需營養和保持健康的生活方式，幫助維持膠原蛋白的穩定水平是必須的。
美麗的背後少不了膠原蛋白的加持
看起來水潤有氣色的肌膚就是最好的名片，而頭髮則是人的第二張臉，不管任何時候，我們都應該照顧並維持自己健康的形象。膠原蛋白佔據著肌膚真皮層的絕大部分，並形成了一個網狀結構，為肌膚提供了結構支撐，保持肌膚的彈性和緊緻度，讓肌膚看起來飽滿光滑。膠原蛋白在頭髮的結構和健康中發揮一定的作用。膠原蛋白提供了頭髮所需的結構支持，有助於頭髮減少斷裂和折斷，使頭髮看起來更健康豐盈。
膠原蛋白在肌膚中的作用
彈性和緊緻性：膠原蛋白提供肌膚有效的結構支撐，促進肌膚骨膠原形成使其具有彈性和緊緻感。
皺紋和細紋的減少：膠原蛋白從肌底支撐表面肌膚，從而減少肌膚的皺紋和細紋，讓肌膚看起來更年輕。
保濕和水分平衡：膠原蛋白可以提高肌膚的吸收能力，讓肌膚有效吸收營養從而維持水分平衡。
減褪色素和色斑：長期補充膠原蛋白能幫助促進肌膚新陳代謝，造就擁有亮澤感的好氣色。
膠原蛋白在頭髮中的作用
頭皮健康：頭皮的健康狀態對於頭髮的生長和健康至關重要。補充膠原蛋白可以提供頭皮所需的營養，有助於維持頭皮的彈性和水分平衡，促進頭皮的健康。
頭髮結構強度：雖然頭髮的主要成分是角蛋白，但膠原蛋白也可以在一定程度上影響頭髮的結構強度。膠原蛋白作為一種結構蛋白，可以提供支撐和結構支持，有助於減少頭髮的斷裂和折斷。
頭髮外觀：雖然膠原蛋白不直接影響頭髮的色彩或質地，但它可以間接地改善頭髮的外觀。膠原蛋白有助於促進頭皮的健康，提供頭髮所需的營養，這可以使頭髮看起來更加豐滿、有光澤和健康。
Regentify新引進的Codeage皇牌白金系列膠原蛋白肽粉，含 5 種膠原蛋白胜肽和18 種所需胺基酸，更富含10,000 微克生物素、水解角蛋白、維生素 B6、維生素 C、維生素 D3、透明質酸等維持亮麗彈潤肌膚所需的多種營養。
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不止是肌膚 膠原蛋白佈滿人體各處！
膠原蛋白不止能令肌膚維持平滑及預防皺紋，人體內的膠原蛋白含量更是足足佔了人體蛋白質比例的30%，膠原蛋白亦是屬於人體結締組織中的重要纖維性蛋白質，並廣泛地存在於關節、骨骼、結締組織等身體多個部位發揮著關鍵的作用，例如維持新陳代謝、提供保護和支撐等多重保健功效。
膠原蛋白在骨骼中的作用
骨密度和強度：膠原蛋白是骨骼結構的重要組成部分，能夠增加骨骼的密度和強度。
骨折風險的降低：足夠的膠原蛋白可以減少骨折的風險，特別是與骨質疏鬆相關的骨折。
膠原蛋白在關節中的作用
潤滑和緩衝：膠原蛋白存在於關節軟骨中，可以提供潤滑和緩衝作用，減少關節的磨損和疼痛。
增強結締組織：膠原蛋白有助於增強關節周圍的結締組織，提供穩定和支撐。
膠原蛋白在結締組織中的作用
結締組織的彈性：膠原蛋白是結締組織（如肌腱和韌帶）的主要成分，賦予其彈性和強度。
傷口癒合和修復：膠原蛋白在傷口癒合過程中起著重要的作用，有助於結締組織的修復和再生。
Codeage Multi Collagen Protein Powder 膠原蛋白粉：這是一款零碳水化合物和非基因改造的優質膠原蛋白粉，通過每日補充可以有效促進膠原蛋白的生成和保護，從而維持身體組織的健康狀態，讓身體保持年輕靈活。
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這樣補充膠原蛋白才有效 這些習慣讓保養變得徒勞！
補充膠原蛋白可能在某些情況下變得徒勞，特別是如果你沒有良好的生活習慣或沒有針對促進膠原蛋白合成的方法。以下是一些可能使補充膠原蛋白變得徒勞的因素：
不定時定量攝取，隨時想起才補充膠原蛋白？
膠原蛋白也有最佳的吸收時段，留意及養成固定的補充時間讓吸收率加倍！而補充膠原蛋白的三個最佳時間為：早上、空腹或睡前。夜間是皮膚生長與修復最旺盛的時間，同時亦是身體各激素分泌最旺的時期。而早上空腹服用膠原蛋白補充品，因胃部經過一晚的排空，讓膠原蛋白更能快速吸收及利用。
用護膚品補充膠原蛋白就好？
透過護膚品替臉部肌膚補充膠原蛋白容易停留於表皮上，難以滲透到真皮層或肌底。因此選擇優質的膠原蛋白補充劑及人體最適合吸收的胺基酸，才能讓膠原蛋白更有效率地被身體利用。
有補充膠原蛋白就是美顏的萬能藥？
缺乏運動、壓力過大、吸煙和過度曝曬陽光等，都可能對膠原蛋白的合成和衰退產生負面影響。補充膠原蛋白並不能完全彌補這些不健康的生活習慣對膠原蛋白的不利影響。
市面上的膠原蛋白應該都一樣，不需要特別篩選？
市場上有許多各式各樣的膠原蛋白補充劑，但並非所有的產品都是相同的。購買低質量或未經證實效果的產品可能不會給你帶來預期的效果。在選擇日常補充膠原蛋白的產品時，應該選擇可靠的品牌。
你的身體也能自行合成膠原蛋白？
其實人體也能自行製成膠原蛋白，但隨著年齡增長，其合成速度會變得緩慢，同時流失速度加快，因此靠外在補充來追趕進度才能更有效維持健康與美麗。 雖然人體能自行合成膠原蛋白，但同時兼顧細胞健康絕對是人體順利穩定地產生並修復膠原蛋白的關鍵，例如健康的肌膚還需維生素、礦物質、抗氧化劑等因素的綜合支持：
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- Codeage Women's SBO Probiotic 女性健康益生菌：這款益生菌補充劑含有 18 種不同菌株的 SBO 益生菌，當中提供500億活菌量及含有植物和水果的發酵混合物，為身體發揮明顯的保護作用。女性更易受到細菌感染問題的困擾，每日補充益生菌可以有效調節菌群平衡，降低感染風險，維持良好的生理健康。
不管在人生的哪一個階段，維持美麗和健康都是照顧和取悅自己的最好辦法，在年輕時就開始建立良好的飲食和生活習慣，定期關注和照顧自己的肌膚和身體健康，及時為身體提供足夠的所需營養、適當的護理和提早警覺都是實現凍齡和健康的重要條件！
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